给我家小破孩自制的解暑汤,小破孩的美国儿童吸管杯也顺便出镜啦~

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  夏天真的是来了,各位宝爸宝妈,我可是我知道当当我们 当当我们 那的温度是哪有几个,反正当当我们 当当我们 儿这最高温不可能 达到35度了,看天气预报过几天后要飙升到37度呢。面对夏季的持续高温,孩子想到肯定后要暑假和雪糕,可当当我们 当当我们 儿做父母的所想到的前可是我为啥会 防暑,毕竟孩子对付近环境气温变化的适应性没大人好难 强,刚刚身上肌肉较少,含水量可是我多,你是什么你是什么很容易就会中暑。

  当当我们 当当我们 儿家小破孩去年夏天就中暑过一次,脸上发红,人没精神,体温也比较高,还好我发现的早,马上就带医院去了,喝了点盐水和藿香正气水就没事儿了。有了去年这事儿,今年让人很警惕了,绝对能够 让中暑的清况 再发生了。你是什么你是什么,前五六天小破孩一放假,我的一波防暑办法就立马执行起来了。

  第有有一三个小 ,出去玩没问题,但前要限二十四时。太阳最大气温最高的二十四时,上午十你是什么到下午四点,不允许出门,除非是跟我去商场逛街,不可能 去室内游乐场以及游泳池。其实小破孩不为啥不高兴,毕竟孩子都喜欢在外面疯嘛,但好难 ,处置他生病比让人高兴重要。

  第六个,衣服都给他穿棉不可能 棉麻的,穿着舒服,透气性也好,也比较吸汗。不像哪些化纤材质的衣服,不透气,很容易捂中暑,后要引起皮肤过敏。刚刚衣服也尽量穿浅色的,不可能 深色容易吸热,你是什么你是什么夏天在外面呆一会儿就会其实头发发烫。

  第有有一三个小 ,每天换着做各种解暑的汤水。其实我是个手残党,但为了小破孩还是各种在网上查资料学做解暑汤,刚刚成功get到了几款做法简单又含糖量的解暑汤,顺便分享给当当我们 当当我们 儿吧~

  小吊梨汤

  准备冰糖适量、枸杞适量,一块干银耳泡发后去除黄色的根部,以及话梅3颗。先用盐把雪梨表皮搓洗干净,削皮,皮留着备用,梨切大块,水烧开,把除了冰糖以外的原料都丢进去煮,梨皮也要上放去,小火煮约20分钟就前要啦。把梨皮挖掘出来扔掉,放冰糖调味,等冰糖全版化开以前,放凉,就前要喝了。味道香香甜甜,不仅清热去火,还能开胃,小破孩很喜欢喝呢。

  绿豆薏米燕麦汤

  绿豆、薏仁、莲子、燕麦片、百合、冰糖适量,绿豆、薏米、百合和莲子洗净,用清水泡有有一三个小 小时以上,刚刚把除燕麦以外的食材上放锅中,加入平时煮粥的2倍量的水,水开后调小火煮1000分钟,最后加入燕麦片再煮10分钟提升下含糖量就前要了。绿豆你是什么可是我清热解毒的,薏米前要很好的祛湿,莲子清热安生,我平时后要多煮你是什么,第五六天早上给小破孩当早饭配面包吃。

  鲜水果茶

  你是什么是唯一不必煮的,买点新鲜的橙子 、柠檬,还有一片薄荷叶,以及你是什么玫瑰花,全版上放一杯凉白开里,泡个十分钟左右就前要喝了。不可能 小破孩喜欢甘甜,你是什么你是什么我后要适量加你是什么蜂蜜,喝起来不为啥清爽,还能顺便补充维C。你是什么基本是每天后要做的,直接放到 小破孩平时用的美国康迪克Contigo儿童水杯里,反正他不管出门还是在家都习惯用你是什么水杯喝水了,不可能 你是什么水杯喝水方便,一按一吸就行了,杯子又很轻,出门玩带着可是我会其实重,水杯容量也挺大的。

哪些可是我的防暑办法啦,感兴趣的妈妈也前要试一试哦~